Musculation jarnacaise
Musculation jarnacaise
musculation jarnac - poids - exercices
Musculation jarnacaise
Notre partenaire
Christophe
ADHÉSION SAISON 2025-2026
CHER ADHÉRENTS
Les inscriptions pour la saison 2025-2026 se feront entre le 15 et 31 août 2025
Pour le renouvellement des adhérents déjà inscrits la date limite est le 15 septembre 2025, passer cette date la clé d'accès sera bloquée.
la salle de Musculation est accessible 7jours/7 de 6h00 à 21h00
Vous recevrez une clé d'accès moyennant l'acceptation des règles d'utilisations et d'un chèque de caution de 30€
Notre Coach sera de retour début septembre 2025.
Lundi: 18h00 - 19h30
Mardi: 10h30 - 12h00
Une association possédant du
matériel de qualité
Gérée par des bénévoles
bonne ambiance
#facebook #jarnac
Venez vous inscrire
Pour vous inscrire, rien de plus simple, RDV à la salle.
Vous trouverez tous les documents à remplir pour votre inscription, Rubrique "vous inscrire", puis documents d'inscriptions et réglement
Un sport pour tous
Femme, homme et Jeunes
Qu’est-ce que la Musculation ?
La musculation est un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité ou de volume musculaire. Dans ces exercices, une force (par exemple la gravité, avec l’utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles.
L’Haltérophilie et la Force athlétique sont des sports de compétition tandis que la musculation est une pratique loisir.